NaikMotor – Saat berpuasa terjadi perubahan pola makan dan jam istirahat dapat mempengaruhi konsentrasi, refleks, serta daya tahan tubuh. Sehingga berkendara saat puasa, pengendara harus lebih fokus dan mengendalikan diri.
Kondisi saat puasa berpotensi meningkatkan risiko kecelakaan apabila pengendara tidak mampu menjaga fokus dan mengendalikan diri di jalan raya. Waktu paling rawan kecelakaan adalah menjelang berbuka puasa, di mana kepadatan lalu lintas meningkat dan banyak pengendara terburu-buru.
Ludhy Kusuma, Safety Riding Development Section Head PT Daya Adicipta Motora, menyampaikan, “Saat berpuasa, tubuh mengalami perubahan ritme energi yang dapat mempengaruhi fokus berkendara. Karena itu, penting bagi pengendara untuk lebih sabar, mengatur waktu perjalanan, dan tidak memaksakan diri ketika kondisi tubuh tidak prima. Keselamatan harus tetap menjadi prioritas utama, terlebih di bulan Ramadhan yang penuh makna ini.”
Berikut bagimana berkendara saat berpuasa agar tetap selamat di jalan:
Manajemen Waktu: Berangkat lebih awal untuk menghindari terburu-buru atau mengebut saat mendekati waktu berbuka.
